séjour immersif
Révèle ta Force: Voyage Corps, Coeur, Conscience
Développer équilibre, harmonie et paix intérieure à travers la philosophie des Jedi, et les grandes sagesses du monde à travers ce parcours complet qui allie l’émotionnel, le philosophique et le spirituel.
« La peur est le chemin vers le côté obscur : la peur mène à la colère, la colère mène à la haine, la haine mène à la souffrance.«
Yoda
Présentation du séjour
Tout comme Anakin, Luke ou Rey, nous sommes traversés par des émotions puissantes : peur, colère, tristesse, joie… Elles influencent nos décisions, nos relations et notre équilibre intérieur.
« Un Jedi utilise la Force pour la connaissance et la défense, jamais pour l’attaque. » – Yoda
Face à cela, une question se pose :
- Comment gérer ces forces sans être dominées par elles ?
- Comment cultiver sagesse et harmonie malgré les épreuves ?
- Comment s’inspirer des Jedi et des traditions philosophiques pour vivre en paix avec soi-même et les autres ?
Cette formation vous propose un voyage initiatique, mêlant psychologie des émotions, développement personnel et sagesses ancestrales, pour apprendre à devenir un Jedi du quotidien, maître de lui-même et artisan de paix.
Dans ce programme complet, nous explorerons :
- Les émotions et leur pouvoir transformateur : comprendre leur rôle et apprendre à les canaliser.
- Les enseignements du mythe moderne, du « voyage du héros » et des sagesses ancestrales: par exemple à travers le taoïsme.
- Les outils pour cultiver paix intérieure et sérénité : régulation émotionnelle, Hatha yoga, ateliers philosophiques, méditation, relaxation.
Extraits du programme
La force des émotions – (Re)découvrir ces flux au cœur de nos vies
Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises : elles sont des messagères qui nous guident. Pourtant, nous les ignorons souvent ou nous les subissons. Ce module pose les bases pour apprendre à les comprendre, les accueillir et les transformer en forces constructives.
La Peur – Y faire face pour ne plus en avoir peur
Explorer une peur pour mieux l’accueillir, l’apprivoiser et peut-être même envisager d’en faire une alliée. Révélons ainsi notre pouvoir d’action et activons des leviers de changement.
Du Mythe universel au mythe personnel ?
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Et la Conscience sera avec nous !
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À qui s’adresse ce séjour ?
Cette formation s’adresse :
- À toute personne cherchant un équilibre émotionnel et en chemin spirituel.
- Aux passionnés de Star Wars qui veulent approfondir sa dimension philosophique.
- Aux professionnels du bien-être et de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, enseignants…)
Les bénéfices pour l’apprenant
Mieux comprendre et réguler ses émotions pour gagner en sérénité.
Développer sagesse et discernement dans les relations et la prise de décision.
Transformer la peur et la colère en forces positives.
Appliquer les enseignements des Jedi et des sagesses anciennes à sa vie quotidienne.
Construire une paix intérieure durable et mieux interagir avec les autres.
